Будничное (17)
Жить каждый день как последний и творить и планировать так, как будто собираешься прожить еще лет сто - дано не каждому человеку. Но учиться у мудрых людей, добившихся в жизни многого - дано всем.
Ниже приведены выдержки из знаменитой речи (на английском) Стива Джобса, которые очень полезно знать каждому. Жить надо свою жизнь, а не чужую, тогда и добиться можно того, чего желаешь.
«Когда мне было 17, я прочитал цитату – что-то вроде этого: “Если вы живёте каждый день так, как будто он последний, когда-нибудь вы окажетесь правы.” Цитата произвела на меня впечатление и с тех пор, уже 33 года, я смотрю в зеркало каждый день и спрашиваю себя: “Если бы сегодняшний день был последним в моей жизни, захотел ли бы я делать то, что собираюсь сделать сегодня?”. И как только ответом было “Нет” на протяжении нескольких дней подряд, я понимал, что надо что-то менять.
Память о том, что я скоро умру – самый важный инструмент, который помогает мне принимать сложные решения в моей жизни. Потому что всё остальное – чужое мнение, вся эта гордость, вся эта боязнь смущения или провала – все эти вещи падают пред лицом смерти, оставляя лишь то, что действительно важно. Память о смерти – лучший способ избежать мыслей о том, что у вас есть что терять. Вы уже голый. У вас больше нет причин не идти на зов своего сердца…
Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на жизнь чей-то чужой жизнью. Не попадайте в ловушку догмы, которая говорит жить мыслями других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос. И самое важное, имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают то, кем вы хотите стать на самом деле. Всё остальное вторично».
Для просмотра видео с переводом на русский язык, прокрутите страницу немного вниз.
Время от времени каждый из нас ведет борьбу с собсвенной ленью или же просто на нее сетует. А что такое лень? Лень – это отсуствие мотивации совершать определенные последовательные действия для достижения поставленной цели. Поскольку достижение любой цели имеет такие составляющие как
1. Точка отсчета
2. Порядок действий
3. Конечная цель,
то лень может проявляться на любом из трех этапов. Точка отсчета появляется в тот момент, когда человек начинает чувствовать в своей жизни некий дискомфорт, нарушение баланса, который приводит его к постановке цели для достижения комфортного состояния. И уже в зависимости от своего опыта каждый выбирает собственную модель поведения и порядок действий для достижения цели.
Казалось бы, чего уж проще? Человек штопает носки - он бедный? "Да!"- воскликнет кто-то и будет по-своему прав. "Нет!"- ответит бережливый человек. Итак, то, что мы считаем бедностью, часто оказывается обычной экономией или даже жизненными принципами.
Переехав в Европу, я удивилась, насколько чаще здесь люди ходят в магазины секонд-хенда, посещают блошиные рынки и с удовольствием покупают уцененные товары. Сначала это даже вызвало небольшой культурный шок, но позже я поняла, что это не от бедности или недостатка финансов, а менее потребительский стиль жизни европейцев, борьба за экологию и уверенность в том, что оценивают по делам, а не по одежке. Давайте попробуем взять с них пример.
Итак, список вещей, которые вовсе не обязательно покупать новыми :) или вовсе не покупать.
Новый год встречен и вы приняли новогодние решения – резолюции и обещания для того, чтобы уже через две недели о них забыть. Зачем же вы тратили время на их обдумывание и составление, если не собираетесь на полном серьезе выполнять намеченное? Хотя, может еще рано разочаровываться, т.к. одно интересное исследование предполагает, что новогодние резолюции действительно могут быть эффективными.
Дни длинны, а годы коротки.
Не каждому из нас удается вести дневник – кому-то из-за нехватки времени, а кому-то просто лень подробно записывать все происходящие события. Но в жизни каждого из нас случаются такие моменты, когда хочется вспомнить какой-то прошедший период времени более подробно, но память не желает выдавать на-гора информацию об интересующих нас событиях. Это лишь одна сторона медали, другая же состоит в том, что ведя подробный дневник, мы записываем туда не только радости, но и горести, которые впоследствии не всегда читаются без негативных эмоций.
"Я опаздываю, я опаздываю..." - беспокоился Белый Кролик в книге "Алиса в Стране чудес"
Обычно человек делает все возможное для того, чтобы преодолеть любую, возникающую на его пути, оппозицию, и время - не исключение.Белый Кролик разделяет эту оппозицию с остальной частью населения земного шара - человек против времени. Это - противостояние, которое человек пытается преодолеть каждый день. Мы постоянно пытаемся успеть что-то сделать, найти, выкроить, наверстать или восполнить упущенное время. Эта озабоченность нехваткой времени знакома и студентам, и пенсионерам, и руководителям проектов и домохозяйкам. Времени никогда не бывает достаточно. Время - деньги, и все надеятся стать более богатыми … побыстрее.
Мы пользуемся автомобилями и летаем самолетами, чтобы побыстрее оказаться в нужном нам месте. Мы звоним или посылаем друг другу электронную почту вместо того, чтобы навестить или встретиться, написать письмо или открытку вручную. Все чаще мы приобретаем товары через интернет, обычно с доставкой на дом. Все чаще готовим из полуфабрикатов или на бегу перекусываем фаст-фудом. Мы бронируем и резервируем, чтобы не стоять в очередях, используем кредитки, чтобы не тратить время на отсчет наличных денег. Список можно продолжить и дальше. Однако, есть одна вещь, которую человек не может сделать, чтобы решить проблему противостояния времени раз и навсегда - приобрести самого его больше, чем каждому дается в жизни … Не пробегайте жизнь, идите по ней спокойно, и мудро используйте время, отведенное на ваш век.
Некоторые люди не могут себе позволить удовольствия пить кофе из-за изжоги, возникающей как следствие приятных моментов вкушения божественного напитка. Однако, не все настолько безнадежно, как может показаться с первого и со второго раза. Дело в том, что кофе содержит в себе кислоту, вызывающую неприятные ощущения в желудке, а кислота не во всех сортах кофе одинакова.
Во-первых, перейдите на кофе более темной обжарки. Да-да! именно в нем кислоты меньше, чем в том, который обжарен лишь до "медиума". Во-вторых, покупайте кофе более дорогих сортов. Например, сорт Робуста имеет высокое содержание кофеина, но по качеству все равно уступает Арабике. В-третьих, смотрите откуда кофе родом. Выросший на более низких высотах и в регионах с обильным количеством осадков - менее кислотосодержащий. Например, сорта кофе, выращенные в сезон дождей в Индонезии, имеют почти нулевую кислотность, но они и стоят недешево. Малой кислотностью отличаются также сорта, растущие на побережье Тихого океана и в Центральной Америке. А вот кофе, произрастающий на Африканском континенте, без исключения, является высококислотосодержащим - будь он дорогим или дешевым.
Что же делать, если кофейком побаловаться охота, а подходящего сорта под рукой нет? Элементарно, Ватсон! Добавьте в кофе щепотку обычной пищевой соды! После чашечки ароматного напитка ваш желудок будет довольно мурлыкать.
А если варите кофе из сильно хлорированной воды, которую нет возможности профильтровать, то добавьте в воду щепотку соли.
Язык цветов был очень популярен в арабских странах, а с XVII в. нашел своих почитателей, и в Европе. В России наибольшим признанием он стал пользоваться в конце ХIХ – начале ХХ в. Игра, которая велась по принципам обмена карточками с изображениями цветков и описанием их значений, называлась «цветочным флиртом». Она уже забыта, но составить букет со смыслом и намеком можно и сейчас.
Вам никогда не приходилось задумываться на кого вы больше похожи - на муравья или на стрекозу? Некоторым, чтоб достичь своих целей, приходится работать непокладая рук, а некоторым жизнь вроде как сама все в руки дает, во всяком случае, так может показаться постороннему наблюдателю.
Как часто мы слышим о тараканах в голове! И у каждого они свои собственные. Мне подумалось о том, что не тараканами едиными наполнены наши головы, поэтому на этот раз мне хочется поразмышлять о бабочках.
Как известно, бабочки проходят четыре стадии трансформации - личинка, гусеница, куколка, бабочка. Если сравнить жизнь человека и бабочки, то обнаружится, что и человек за свою жизнь проходит немало трансформаций, которые можно сравнить с трансформациями бабочки.
